Bewegungstuch
Bewegungstuch – Turnen Sie noch oder fliegen Sie schon?
Als Ergänzung zum Polarity-Yoga empfehle ich gerne das Bewegungstuch. Es ist ein günstiges und äusserst vielfältiges Hilfsmittel, mit dem sämtliche anvisierten Ziele in kürzester Zeit, mühelos und mit unglaublich viel Spass erreicht werden können:
- Grössere Beweglichkeit durch achtsames und separates Dehnen aller Körperpartien
- Grössere Kraft und Ausdauer durch die gezielte Stärkung der gesamten Muskulatur
- Schmerzfreier Rücken durch das Kräftigen der sonst so oft vernachlässigten, tiefliegenden Muskulatur
- Grössere Bewegungssicherheit durch das automatische trainieren des Gleichgewichtssinns
- Bessere Schlafqualität durch ein entspanntes Relaxen im schwebenden Kokon
- Vitalisierung des gesamten Immunsystems durch die einfachen Umkehrhaltungen
- Aktivierung der Lebensfreude beim spielerischen Fliegen und Schweben
- und sogar als Tanzpartner/Tanzpartnerin hat sich das Bewegungstuch als äusserst geeignet erwiesen.
Mit Hilfe des Bewegungstuches geben wir Ihrem Körper seine Anmut zurück.
Gerne biete ich auch Polarity-Körperabeit im Tuch an.
Eine ganz neue Erfahrung durch die schwebende und bewegliche Lagerung des Körpers und den sicheren und geschützten Raum, welche das weiche und anschmiegsame Tuch bietet.
